Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1000 g wody
- 120 g kaszy jaglanej, opłukanej
- 60 g żurawiny, suszonej
- ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
¼
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
ή ½ łyżeczki cukru wanilinowego - ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 125 g orzechów laskowych
- 2 - 3 łyżki syropu klonowego
- 125 g migdałów, ze skórką
- 50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- 5 łyżek wiórków kokosowych, do obtaczania kulek
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 385 kJ / 92 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.1 g
- Υδατάνθρακες
- 8.3 g
- Λιπαρά
- 6.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.3 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
- Νάτριο
- 2.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 Min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Rogaliki na piątkę
2sa 20 dk
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 Min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Bułeczki mleczne z czekoladą
2h 30min
Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)
1 Std. 10 Min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1 Std.
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 Std. 30 Min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min