Συσκευές & Αξεσουάρ
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
30 sztuk
Υλικά
-
120 g kaszy jaglanej opłukanej
-
1000 g wody
-
60 g żurawiny, suszonej
-
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
½ łyżeczki cukru wanilinowego¼ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
125 g orzechów laskowych
-
2 - 3 łyżki syropu klonowego
-
125 g migdałów, ze skórką
-
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
-
5 łyżek wiórków kokosowych do obtaczania kulek
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
2.5 mg
Πρωτεΐνη
2.1 g
Θερμίδες
385 kJ /
92 kcal
Λιπαρά
6.1 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
8.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
PRZEKĄSKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2ωρ. 25 λεπτ.
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2ωρ. 20 λεπτ.
Pizza „słońce”
1ωρ. 45 λεπτ.
Batony z musli
50 λεπτ.
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 λεπτ.
Daktylowo-orzechowe kulki mocy
20 λεπτ.
Batony warzywno-serowe
1ωρ.
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1ωρ.
Ciasteczka z wiśniami
1ωρ. 30 λεπτ.
Magdalenki z herbatą matcha
45 λεπτ.
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 λεπτ.
Małpi chlebek
3ωρ.