Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 150 g mąki pszennej
- 75 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 75 g brązowego cukru
- 250 g mleka
- 25 g oleju słonecznikowego
- 2 jajka
- 2 łyżki nasion chia
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 376 kJ / 89.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.4 g
- Υδατάνθρακες
- 13.4 g
- Λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 1.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Jajka faszerowane pastą z sardynek
40min
Bananowe kulki mocy
20min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)
45 dk
Ślimaczki makowe
2 Std. 30 Min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 dk
Chrupki z ciecierzycy
13h 45min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 dk
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 Min
Wrapy caprese
10min
Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi
55 Min
Brioszki prosiaczki
2h