Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

3.9 186 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

20 sztuk

Υλικά

120 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
150 g mąki pszennej
75 g mąki pszennej pełnoziarnistej
75 g brązowego cukru
250 g mleka
25 g oleju słonecznikowego
2 jajka
2 łyżki nasion chia
2 łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
½ - 1 łyżeczka soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Πρωτεΐνη 2.4 g

Θερμίδες 376 kJ / 89.8 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 13.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

PRZEKĄSKI 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)

3ωρ.

Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym

1ωρ.

Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym

2ωρ. 30 λεπτ.

Muffinki marchewkowe z makiem

1ωρ.

Roladki z bakłażana z pastą orzechową

50 λεπτ.

Batoniki żurawinowo-kokosowe

1ωρ. 40 λεπτ.

Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami

35 λεπτ.

Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym

1ωρ. 30 λεπτ.

Pieczone jabłka z twarogiem

50 λεπτ.

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 λεπτ.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1ωρ. 50 λεπτ.

Babka z borówkami i kruszonką

3ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων