Συσκευές & Αξεσουάρ
Balsamico-Weizen-Salat
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Wasser400 g
-
Eier abgewaschen2
-
Sonnenweizen (z.B. von Ebly)100 g
-
Öl20 g
-
¼ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
100 g Zucchini, in Stückenrote Paprika in Stücken100 g
-
Gurke in Stücken100 g
-
Schalotte1
-
Knoblauchzehe (προαιρετικό πεδίο) klein1
-
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren3 Stängel
-
Balsamico, hell20 g
-
Dijon-Senf1 TL
-
Agavendicksaft1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1492 kJ /
357 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Υδατάνθρακες
43 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fit mit Thermomix®
36 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMarinierte Möhren
2ωρ. 35 λεπτ.
Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing
20 λεπτ.
Erdbeer-Feta-Stullen
10 λεπτ.
Radicchio-Fenchel-Salat mit Avocado
20 λεπτ.
Fatayer mit Rinderhack
2ωρ.
Halloumi mit Gurken-Koriander-Salat und Olivensalsa
45 λεπτ.
Papaya-Linsen-Salat
25 λεπτ.
Rucolasalat mit Granatapfel - Gavurdağ Salatası
20 λεπτ.
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45 λεπτ.
Orientalischer Kartoffelsalat
2ωρ.
Blini mit Paprikaragout
2ωρ.
Grüner-Spargel-Omelette
35 λεπτ.