Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegetable Pancakes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
zucchini4 oz
-
carrots4 oz
-
red pepper2 ½ oz
Cilantro Aioli
-
vegetable oil9 oz
-
ginger peeled, in pieces1 oz
-
cilantro leaves plus extra to garnish1 oz
-
large egg1
-
freshly squeezed lemon juice1 tbsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Vegetable Pancakes
-
garlic cloves2
-
green onions sliced (2 in.)3 oz
-
red onions quartered3 oz
-
leeks cleaned and sliced (2 in.)2 oz
-
all-purpose flour4 oz
-
garlic powder½ tsp
-
baking powder1 tsp
-
salt½ tsp
-
large eggs3
-
soy sauce1 tbsp
-
sesame oil1 tsp
-
mushrooms sliced4 oz
-
oil as needed2 - 4 tbsp
-
fresh cilantro leaves to garnish
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1895 kJ /
453 kcal
Λιπαρά
40 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Prep & Peel Pizzazz
9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνColeslaw
10 Min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 Min
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 Min
Stir-Fried Vegetables
15 Min
Ratatouille
40 Min
Mashed Potatoes
50 Min
Steamed Rice
25 Min
Baked Chili Beans
50 Min
Garden Green Crêpes
1 Std. 15 Min
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 Min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1 Std.
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 Min