Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 Butterkekse
- 40 g Cashewkerne
- 4 Medjool Datteln, entsteint
- 400 g Wasser
- 250 g Erdbeeren, gewaschen, entkelcht, halbiert (siehe Tipp)
- 20 - 30 g Rohrohrzucker
- 10 - 20 g Zitronensaft
- 6 Eiswürfel
- Διατροφή
- ανά 1 Glas
- Θερμίδες
- 729 kJ / 174 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 24 g
- Λιπαρά
- 7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ingwer-Orangen-Shot
20min
Golden Milk
10 min
Karotten-Orangen Smoothie
5 Min
Frühstücks-Smoothie
10 min
Zitronen-Ingwer-Shot mit Honig
45 min
Glühwein
15min
Goldene Kurkumamilch
25 min
Frucht-Joghurt-Smoothie
15min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 min
Pfefferminztee
25 min
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10 min