Συσκευές & Αξεσουάρ
Vollkorn-Topfen-Fladen mit Kürbis
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 Stück
Υλικά
-
Dinkelkörner300 g
-
Backpulver2 TL
-
Salz2 TL
-
Pfefferkörner, bunt1 TL
-
Kreuzkümmel, ganz1 TL
-
rote Zwiebeln halbiert200 g
-
Öl60 g
-
Magertopfen250 g
-
Ei (Größe M)1
-
Paprikapulver, geräuchert1 TL
-
Kürbiskerne1 EL
-
frische Kräuter (z. B. Petersilie, Koriander, Oregano, Thymian), Blättchen abgezupft6 - 8 Stängel
-
Sauerrahm200 - 250 g
-
Kürbisfleisch in Stücken500 g
-
Kürbiskernöl zur Dekoration
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1447 kJ /
346 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Alles Kürbis
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPide mit Spinatfüllung
1ωρ. 15 λεπτ.
Burger Buns
3ωρ.
Speck-Spieße
1ωρ. 30 λεπτ.
Baguettes Rustica
15ωρ.
Pizza mit Spinat und Schafskäse
1ωρ. 10 λεπτ.
Pizza Margherita
1ωρ. 35 λεπτ.
Vegetarische Samosas aus dem Backofen
2ωρ. 15 λεπτ.
Möhren-Körner-Brote
15ωρ.
Spanakopita (Griechischer Spinatstrudel)
1ωρ. 30 λεπτ.
Kürbis-Buttermilch-Biscuits
1ωρ. 30 λεπτ.
Schnelle Möhren-Brötchen zum Mitnehmen
35 λεπτ.
Spinat-Tomaten-Quiche
1ωρ. 45 λεπτ.