Συσκευές & Αξεσουάρ
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
100 g de zanahoria en trozos
-
50 g de cebolla en trozos
-
3 dientes de ajo
-
20 g de aceite
-
2 milanesas de pollo aplanadas
-
2 rebanadas de jamón
-
2 rebanadas de queso manchego
-
1 brócoli en floretes, u otra verdura en trozos (p.ej. coliflor, chayote, ejotes, papa)
-
1200 g de agua
-
1 cucharada de sal
-
250 g de arroz
-
50 g de chícharos
-
1 rama de cilantro
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
857 kJ /
204 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
37 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DEMO THERMOMIX
7 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
EXPERIENCIA THERMOMIX®
21 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTacos al pastor
1ωρ. 10 λεπτ.
Pacholas de pollo con ensalada
40 λεπτ.
Tacos de lengua de res
8ωρ. 15 λεπτ.
Adobo con carne (TM6)
50 λεπτ.
Salpicón de pollo
25 λεπτ.
Albóndigas de chicharrón
45 λεπτ.
Carne en su jugo
35 λεπτ.
Nachos
1ωρ.
Bistec de res en salsa de chipotle
30 λεπτ.
Mini tortas ahogadas
1ωρ. 50 λεπτ.
Carne picante con pera dulce
50 λεπτ.
Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena
30 λεπτ.