Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 tsp extra virgin olive oil, plus extra for greasing if needed
- 60 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 140 g frozen peas, defrosted
- 4 eggs
- 2 tbsp almond meal
- 2 - 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only (or herb of choice)
- 1 tbsp wholemeal self-raising flour
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 144 kJ / 34.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.6 g
- Υδατάνθρακες
- 0.6 g
- Λιπαρά
- 2.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cheesy biscuits
1h 25min
Torta di rose salato (savoury "roses")
3h
Cranberry bacon stuffing
10 分钟
Caramelised leek and feta tart
2 Std. 25 Min
Cornish pasties
2h
Little piggy faces
2h 30min
Apple and sage stuffing
10 分钟
Greek Fava dip
50min
Cheese and herb scones (Toddlers and beyond)
30min
Olive and fennel grissini
25h 30min
Prune and orange stuffing
10 分钟
Macadamia and Parmesan biscuits
25min