Συσκευές & Αξεσουάρ
Gruselige Spaghetti mit Fleischbällchen
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
Fleischbällchen
-
Putenbrust in Stücken (3 cm)550 g
-
Olivenöl zum Einfetten
-
Wasser1000 g
-
roter Quinoa80 g
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Knoblauchzehen2
-
frische Kräuter, gemischt (z.B. Petersilie, Thymian, Oregano), abgezupft30 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Chiliflocken, getrocknet (προαιρετικό πεδίο)½ TL
-
Fenchelsamen¼ TL
-
Ei1
-
Oliven, schwarz, entsteint halbiert10
Tomatensauce und Fertigstellung
-
Zwiebeln (ca. 100 g), halbiert2
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl30 g
-
stückige Tomaten800 g
-
Salz und etwas mehr zum Kochen½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser zum Kochen
-
Spaghetti schwarz340 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
1886 kJ /
452 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Gruselspass
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLow Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip
1 godz.
Hähnchen-Sonnenweizen-Bowl mit Brokkoli und Mais
45 min
Pizza mit Pancetta, Tomaten und Büffel-Mozzarella
4 godz.
Puten-Gemüse-Gyros
30 min
Hackbällchen mit Brokkoli und Currysauce
50 min
Hähnchenkeulen mit Thai-Gemüse
1 godz. 10 min
Cidre-Hähnchen mit Gemüse
2 godz.
Himmel und Erde (Himmel un Äd)
1 godz. 10 min
Limetten-Geschnetzeltes mit Spätzle
30 min
Möhrenrisotto mit Bratwurstkugeln
40 min
Speck-Majoran-Frikadellen
35 min
Der Eintopf
45 min