Zalm, basmati rijst en romige dille saus

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

4.8 76 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porties

Υλικά

water
1000 g
zout
1 ½ tl
olijfolie plus extra om in te vetten
20 g
basmati rijst
250 g
verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)
4
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (125 g elk)
gemalen zwarte peper
¼ tl
ui gehalveerd
60 g
teentje knoflook
1
boter
10 g
room, 35% vet
400 g
groentebouillonpasta
2 volle tl
2 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld
tomatenpuree
1 ½ el
verse dille enkel de blaadjes, gehakt
2 takjes
1 tl gedroogde dille
gedroogde chilivlokken (προαιρετικό πεδίο) naar smaak
1 - 2 snuifjes
maïszetmeel
1 tl

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 34 g

Θερμίδες 3569 kJ / 853 kcal

Λιπαρά 55 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 53 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cookidoo® Aan tafel 2021 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Zal(m)ig lekker 9 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

45 λεπτ.

Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree

25 λεπτ.

Zalm in korst met citroen risotto

45 λεπτ.

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Καμία βαθμολογία

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

Καμία βαθμολογία

Paëlla

50 λεπτ.

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45 λεπτ.

Vispannetje

35 λεπτ.

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

40 λεπτ.

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Καμία βαθμολογία

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20 λεπτ.

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων