Caramel almond cashew slice (Post-natal)

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

4.9 289 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

24 portions

Υλικά

virgin coconut oil melted, plus extra for greasing
40 g
almonds activated or roasted
150 g
cashews activated or roasted
150 g
pitted Medjool dates
160 g
dried cranberries
40 g
almond butter (see Tips)
65 g
honey (see Tips)
60 g
ground roasted wattleseed (see Tips)
1 tsp
natural vanilla extract
½ tsp
ground cinnamon
1 tsp
sea salt (see Tips)
½ tsp
dark chocolate (70% cocoa)
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 3.6 g

Θερμίδες 781.5 kJ / 186.1 kcal

Λιπαρά 13.5 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Υδατάνθρακες 12.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wholefood child 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rocky road with vanilla bean marshmallow

2 godz. 45 min

Date and nut balls

20 min

Custard

10 min

Coconut rice pudding with banana

50 min

Chocolate hazelnut kisses

2 godz. 20 min

Portuguese-style custard tarts

40 min

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

50 min

Polish crêpes

3 godz. 35 min

Polish doughnuts

2 godz. 30 min

Steamed chocolate sponges

40 min

Macadamia protein balls with coconut butter

40 min

Sticky toffee puddings

1 godz.

Εμφάνιση όλων