Boulettes de poulet, sauce au fromage blanc

Boulettes de poulet, sauce au fromage blanc

4.4 181 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

3 tranches de pain de mie blanc sans croûte
50 g de lait
1 botte de ciboulette fraîche coupée en quatre
1 botte de cerfeuil frais les feuilles seulement
200 g de filets de poulet coupés en morceaux
25 g de moutarde
15 g de chapelure maison (voir "Conseil(s)")
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe d'huile végétale
150 g de fromage blanc nature
le jus d'1/2 citron jaune

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 971 kJ / 232 kcal

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix n°4 - Au quotidien Vol.I 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Longuets aux olives, chorizo et emmental

2ωρ. 45 λεπτ.

Petits chaussons fourrés

1ωρ. 25 λεπτ.

Pois chiches grillés

30 λεπτ.

Gressins au romarin

1ωρ. 40 λεπτ.

Muffins à la farine complète, œufs mollets et lard

2ωρ. 50 λεπτ.

Petit écolier salé aux olives

50 λεπτ.

Barres de céréales au chocolat

1ωρ.

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

2ωρ. 10 λεπτ.

Empanadillas

45 λεπτ.

Pierogi au bœuf

1ωρ.

Bagel au saumon fumé et roquette

2ωρ. 5 λεπτ.

Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων