Graupeneintopf mit Tafelspitz

Name: Graupeneintopf mit Tafelspitz
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 50 g Schalotten; 20 g Öl; 100 g Möhren; 300 g Kartoffeln; 1200 g Wasser; 2 geh. TL Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht; 1 ½ TL Salz; ¼ TL Pfeffer; 100 g Perlgraupen; 200 g Kalbstafelspitz; 200 g Erbsen, TK

4.2 (87 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 1ωρ.

Μερίδα 4 Portionen

Υλικά

50 g Schalotten
20 g Öl
100 g Möhren, in Stücken
300 g Kartoffeln, in Stücken
1200 g Wasser
2 geh. TL Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht
ή 2 Würfel Fleischbrühe (für je 0,5 l)
1 ½ TL Salz
¼ TL Pfeffer
100 g Perlgraupen, mittel
200 g Kalbstafelspitz, in Würfeln (1 cm)
200 g Erbsen, TK, aufgetaut

Διατροφή: ανά 1 Portion
Θερμίδες: 855 kJ / 204 kcal
Πρωτεΐνη: 13 g
Υδατάνθρακες: 26 g
Λιπαρά: 4 g
Φυτικές ίνες: 4.2 g