Συμβατές εκδόσεις
Chicoréesalat mit Orangen und Joghurt-Schnittlauchdressing
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 Orangen, unbehandelt, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält
- 25 g Zucker
- 200 g Joghurt, 1,5% Fett
- 25 g Zitronensaft
- 1 gestr. TL Salz
- ¼ - ½ TL Pfeffer
- 1 Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- 4 Chicorée, längs halbiert und quer in Streifen (1 cm) geschnitten
- 5 Datteln, entsteint, in Ringen
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 603 kJ / 144 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 25 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 3.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern
1h 30min
Buntes Tomatengratin
1h 30min
Böhmische Knödel
1h
Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel
1h 30min
Apfelrotkohl aus dem Glas
1h 20min
Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)
35min
Gebratene Bachforelle mit Trüffel-Sahne-Püree
50min
Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter
25min
Veganer Nudelsalat
35min
Kartoffelsalat Ägäis
50min
Kimchi
144 Std.
One-Pot-Paprika-Pasta
1 Std. 10 Min