Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Masa
- 400 g de harina de repostería (y un poco más para espolvorear)
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 200 g de mantequilla fría, en trozos pequeños (y un poco más para engrasar el molde)
- 100 g de agua fría
- harina de repostería
Relleno
- 300 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 400 g de hojas de espinaca frescas (limpias y secas)
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 cucharadita de azúcar
- 2 cucharadas de queso parmesano rallado
- 200 - 250 g de queso ricota
Montaje
- harina de repostería
- 6 huevos
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 huevo batido
- 1 cucharadita de azúcar
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 2432 kJ / 581 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.8 g
- Υδατάνθρακες
- 41 g
- Λιπαρά
- 38.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 18.6 g
- Φυτικές ίνες
- 3.8 g
- Νάτριο
- 743.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPizza de coliflor
40 min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Panecillos tiernos para desayuno
2 godz. 20 min
Pizza con bechamel de espinacas
1h 10 min
Panecillos de zanahoria y semillas
15h
Pudin de brócoli
1j
Quiche de tomate y atún
30 min
Pan rústico de higos y aceitunas
2h 15 min
Empanadillas de pollo
1 Std. 45 Min
Focaccia rellena
4h 20 min
Empanada de alcachofas
1j
Panecillos retorcidos de hinojo
3sa