Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 克 葱 ，只取葱白，切片
- 30 克 高汤
- 1 茶匙 糖
- 1 茶匙 生抽
- 1 茶匙 麻油
- 2 茶匙 淀粉
- 500 克 水 ，汆烫用
- 300 克 海螺肉 ，切片
- 150 克 笋 ，切片
- 15 克 油
- 3 瓣 蒜头
- 5 克 姜 ，切片
- 100 克 新鲜香菇 ，切片
- 2 汤匙 红腐乳汁
- 2 茶匙 香糟卤
- Διατροφή
- ανά 6 人份
- Θερμίδες
- 5831 kJ / 794 kcal
- Πρωτεΐνη
- 50.7 g
- Υδατάνθρακες
- 89.9 g
- Λιπαρά
- 29.2 g
- Φυτικές ίνες
- 6.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
