Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche de espinafres e bacon
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
8 doses
Υλικά
Massa
-
farinha integral200 g
-
farinha tipo 65100 g
-
manteiga130 g
-
água50 g
-
sal½ c. chá de
-
sementes de sésamo brancas10 g
Recheio
-
salsa15 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
espinafres descongelados bem espremidos250 g
-
leite250 g
-
natas100 g
-
queijo ricota150 g
-
ovos4
-
bacon fatiado50 g
-
Sementes de sésamo brancas q.b. p/ polvilhar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
12.7 g
Θερμίδες
1916.1 kJ /
458 kcal
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
32.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Brunch
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Brunch
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaguetes
15 godz.
Quiche de alho-francês, tomate e camarão
1 godz. 30 min
Piza picante
1 godz. 20 min
Pão com molho de tomate e ovos escalfados
1 godz. 45 min
Quiche de alho-francês e camarão
1 godz. 10 min
Empada de aproveitamentos
45 min
Bolachas salgadas de aveia
35 min
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1 godz. 10 min
Trouxas de legumes
1 godz.
Croquetes surpresa
40 min
Crepes sem glúten
20 min
Bolo salgado de roquefort e pera
Brak ocen