Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Massa
- 200 g farinha integral
- 100 g farinha tipo 65
- 130 g manteiga
- 50 g água
- ½ c. chá de sal
- 10 g sementes de sésamo brancas
Recheio
- 15 g salsa
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 2 pitada de pimenta
- 250 g espinafres descongelados bem espremidos
- 250 g leite
- 100 g natas
- 150 g queijo ricota
- 4 ovos
- 50 g bacon fatiado
- Sementes de sésamo brancas q.b. p/ polvilhar
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1916.1 kJ / 458 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.7 g
- Υδατάνθρακες
- 32.7 g
- Λιπαρά
- 31 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pãezinhos macios de leite
1 Std. 45 Min
Quiche de legumes
50min
Empanadas de atum
1h
Merendas com massa de piza
1 godz. 10 min
Quiche de presunto e Camembert
1h
Crepes de frango com milho
1h 15min
Lasanha de chouriço e salsicha
1 Std. 5 Min
Croquetes de atum
1h 30 min
Bolinhos de bacalhau recheados com azeitona
2h
Pataniscas de bacalhau
50min
Tarte de polenta e curgete
50min
Quiche de atum e tomilho-limão
45 min