Caril de frango

Caril de frango

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 doses

Υλικά

sementes de coentros
½ c. chá de
sementes de funcho secas
¼ c. chá de
pimenta branca
5 grãos de
raiz de coentros cortada em pedaços grandes
10 g
curcuma em pó
1 c. chá de
pasta de camarão
¼ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
malaguetas verdes s/ sementes, cortadas em pedaços grandes
5
dentes de alho
2
malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços grandes
1
chalota cortada ao meio
1
erva-príncipe só parte branca, cortada em rodelas
10 g
gengibre cortado em rodelas (2 mm aprox.)
10 g
sal marinho
½ c. chá de
água
15 g
leite de coco
240 g
folha de lima de kaffir, seca
1
coxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em pedaços (3 cm aprox.)
450 g
molho de peixe
1 c. sopa de
açúcar
½ c. sopa de
beringela cortada em pedaços (4 cm aprox.)
100 g
feijão-verde arranjado, cortado em pedaços (4 cm aprox.)
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 1246 kJ / 297 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Viagem à Ásia 8 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cebolada de porco com batata e curgete assadas

1ωρ. 15 λεπτ.

Favada

55 λεπτ.

Penne com guisado de frango

10ωρ.

Entrecosto agridoce

40 λεπτ.

Almofadinhas de peru

40 λεπτ.

Guisado de frango com grão e batata-doce

50 λεπτ.

Nuggets de frango caseiros

30 λεπτ.

Lombo de porco com vegetais

40 λεπτ.

Trouxas de peru recheadas

1ωρ. 10 λεπτ.

Lombinhos de porco com mostarda

14ωρ.

Arroz de pato árabe

1ωρ. 30 λεπτ.

Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων