Συσκευές & Αξεσουάρ
Frango com sésamo caramelizado
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
Azeite q.b. p/ pincelar
-
coxas de frango s/ pele e s/ osso cortadas em pedaços (3 cm aprox.) (ver dica)800 g
-
arroz jasmine250 g
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
cenoura cortada em rodelas (5 mm aprox.)180 g
-
ervilhas de quebrar100 g
-
ovo1
-
amido de milho (ver dica)60 g
-
paprika2 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
dentes de alho2
-
vinagre de arroz30 g
-
mel60 g
-
molho sweet chilli20 g
-
ketchup60 g
-
açúcar amarelo30 g
-
molho de soja (ver dica)50 g
-
sementes de sésamo20 g
-
cebolos (spring onions) cortados em rodelas finas, p/ guarnecer2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
2303.9 mg
Πρωτεΐνη
45.9 g
Θερμίδες
2983.8 kJ /
710.4 kcal
Λιπαρά
19.7 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Υδατάνθρακες
85.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ontem. Hoje. Sempre.
50 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrango frito coreano
3ωρ. 10 λεπτ.
2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião
30 λεπτ.
Arroz de pato árabe
1ωρ. 30 λεπτ.
Frango à Gomes de Sá
1ωρ. 20 λεπτ.
Entrecosto agridoce
40 λεπτ.
Boeuf bourguignon
1ωρ. 45 λεπτ.
Bifes de frango picantes com arroz de pimentos
1ωρ.
Rolos de peito de peru com recheio de queijo
40 λεπτ.
Frango no forno com massinha
2ωρ.
Burras em vinho tinto
12ωρ. 55 λεπτ.
Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata
2ωρ.
Guisado de grão e linguiça com ovos
50 λεπτ.