花生醬菇菇溫沙拉

花生醬菇菇溫沙拉

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 人份

Υλικά

  • 洋蔥 切塊(約2公分)
    40 克
  • 新鮮香菇 切丁(約1公分)
    120 克
  • 金針菇 去根部,切段
    60 克
  • 雪白菇 去根部,剝散
    80 克
  • 鴻喜菇 去根部,剝散
    120 克
  • 橄欖油
    ½ 大匙
  • 1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¾ 茶匙
  • 花生醬 (顆粒)
    60 克
  • 20 克
  • ¼ 茶匙
  • 豌豆苗 切段(約2公分)
    90 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Πρωτεΐνη 14 g
Θερμίδες 1599.5 kJ / 385 kcal
Λιπαρά 30 g
Φυτικές ίνες 11 g
Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων