Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g strawberries
- 300 g vanilla ice cream, cut in pieces
- 4 ice cubes (προαιρετικό πεδίο)
- 30 g sugar
- 370 g milk
- Διατροφή
- ανά 1 glass
- Θερμίδες
- 915 kJ / 219 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 21 g
- Λιπαρά
- 13 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνApple and pear detox juice
10min
Boosted Iced Matcha Latte
5 Min
Chocolate shake
4 Std. 20 Min
Zhen zhu nai cha (bubble tea)
1 Std.
Strawberry Lemonade
10min
Spring greens
10min
Almond Milk
1 godz. 20 min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Coffee Protein Recovery Shake
5 Min
Turmeric Latte
10min
Gut Immunity Shot
5 Min
Berry cordial
40 Min