California Stuffed Artichokes

California Stuffed Artichokes

3.5 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

8 portions

Υλικά

globe artichokes
2
lemon halved, peeled (reserve thin peel only, no pith)
1
water plus extra to cover artichokes
35
Parmesan cheese cubed
3 oz
salt to taste
¼ tsp
raw cashews, unsalted
1 oz
1 oz raw almonds, unsalted
garlic cloves
2
parsley leaves and tender stems
1 oz
cilantro leaves and tender stems
1 oz
olive oil
5 oz
red onions in pieces
4 oz
fresh sweet corn kernels
4 oz
sun-dried tomatoes, in oil julienned, patted dry
2 oz
quinoa
5 oz
bread crumbs
2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1523 kJ / 364 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recipe Road Trip 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza Waffles

1ωρ. 15 λεπτ.

Mimi's Favorite Protein Balls

20 λεπτ.

Gluten Free Brownies

1ωρ. 20 λεπτ.

Mini Chicken Pies

1ωρ. 35 λεπτ.

Hawaiian Summer Rolls

1ωρ.

Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 λεπτ.

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 λεπτ.

Eggplant Stacks

1ωρ. 35 λεπτ.

Digestive Bliss

5 λεπτ.

Healthy Fruit Gummies

20 λεπτ.

Cashew Butter & Jam Bites - CB & Yay!

Καμία βαθμολογία

Bolitas de fresa enchilada (Spiced Strawberry Balls)

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων