California Stuffed Artichokes

California Stuffed Artichokes

3.5 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

8 portions

Υλικά

globe artichokes
2
lemon halved, peeled (reserve thin peel only, no pith)
1
water plus extra to cover artichokes
35
Parmesan cheese cubed
3 oz
salt to taste
¼ tsp
raw cashews, unsalted
1 oz
1 oz raw almonds, unsalted
garlic cloves
2
parsley leaves and tender stems
1 oz
cilantro leaves and tender stems
1 oz
olive oil
5 oz
red onions in pieces
4 oz
fresh sweet corn kernels
4 oz
sun-dried tomatoes, in oil julienned, patted dry
2 oz
quinoa
5 oz
bread crumbs
2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1523 kJ / 364 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recipe Road Trip 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Charoset

10 λεπτ.

Allergen Free Melted Chocolate

10 λεπτ.

Liver Detox

5 λεπτ.

Spinach and Artichoke Garlic Bread

20 λεπτ.

Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs

1ωρ. 45 λεπτ.

Vegan Parmesan Crackers

30 λεπτ.

Chicken and Cheddar Meatballs

1ωρ. 20 λεπτ.

Tuna Deviled Eggs

40 λεπτ.

Marshmallow Crispy Rice Treats

30 λεπτ.

Allergen Free Granola Cups

1ωρ. 5 λεπτ.

Cheese Wiz

10 λεπτ.

Fish Ceviche

3ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων