Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce
TM5 TM6

Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce

4.0 (136 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 400 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 130 g grüne Bohnen, frisch, halbiert
  • 6 Prisen Salz
  • 200 g Süßkartoffeln, quer halbiert und längs geachtelt
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 10 g Olivenöl
  • 60 g Scamorza Käse, in Würfeln (1 cm)
  • 1 TL Mehl
  • 3 Prisen Cayenne-Pfeffer
  • 1 EL Kürbiskerne
  • 1 EL Schnittlauch, in Röllchen

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2829 kJ / 676 kcal
Πρωτεΐνη
27 g
Υδατάνθρακες
60 g
Λιπαρά
34 g
Φυτικές ίνες
11.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων