Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g carrots, peeled, cut in sticks (5 cm x 5 mm)
- 1 tsp fine sea salt
- 1300 g water
- 8 fresh green beans, ends removed, cut in long pieces
- 1 bunch rice vermicelli (approx. 40 g), briefly rinsed with water to soften, cut in small sections (5 cm)
- 8 large raw prawns, peeled, deveined
- 8 pieces spring roll rice paper
- 8 leaves iceberg lettuce, shredded
- 3 sprigs fresh coriander, leaves only, plus 1 sprig roughly chopped leaves for garnishing (optional)
- 1 garlic clove
- ½ fresh red chilli, deseeded
- 2 Tbsp caster sugar
- 2 Tbsp lime juice
- 2 Tbsp fish sauce
- 1 Tbsp rice vinegar
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 743 kJ / 177 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13 g
- Υδατάνθρακες
- 30 g
- Λιπαρά
- 0.7 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνIrish Potato Soup
35 Min
Chicken and Warm Potato Salad
55 Min
Detox Salad
10 menit
Super Quick Broccoli Salad
5 Min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 menit
Mexican Quinoa Salad
30min
Caesar Salad
30min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min
Brown Rice Salad with Trout
35 Min
Sautéed Bacon with Chicken Strips
15 menit
Smoky Couscous Salad
20min
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 menit