Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Empada de aproveitamentos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
ovos3
-
azeite10 g
-
natas80 g
-
farinha de amêndoa100 g
-
sal½ c. chá de
-
salsa só as folhas1 c. sopa de
-
orégãos½ c. chá de
-
fermento em pó p/ bolos2 c. chá de
-
carne peixe ou atum (aproveitamentos)150 g
-
queijo ralado100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
919 kJ /
220 kcal
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Paleo XXI
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Baguetes
15ωρ.
Piza Margarita
1ωρ. 45 λεπτ.
Piza a metro
1ωρ. 10 λεπτ.
Folhados de carne
1ωρ. 10 λεπτ.
Bolachas de sementes e quinoa
1ωρ. 30 λεπτ.
Piza de alheira, espinafres e ovos de codorniz
1ωρ. 25 λεπτ.
Piza bolonhesa fechada
1ωρ. 15 λεπτ.
Quiche limpa-frigoríficos
45 λεπτ.
Piza de atum
1ωρ. 30 λεπτ.
Piza integral com tomate e mozarela
1ωρ.
Piza 4 estações
1ωρ.
Pão crocante sem glúten
3ωρ.