Zefir truskawkowy z bezami

Name: Zefir truskawkowy z bezami
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 130 g truskawek, świeżych; 250 g śmietany, min. 30% tłuszczu; 10 g cukru pudru; 50 g bez

4.7 (271 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 15 λεπτ.

Μερίδα 4 porcje

Υλικά

130 g truskawek, świeżych, przekrojonych na pół, plus 4 całe, do dekoracji
250 g śmietany, min. 30% tłuszczu, dobrej jakości, mocno schłodzonej, prosto z lodówki
10 g cukru pudru
50 g bez, małych, pokruszonych (patrz wskazówka)

Διατροφή: ανά 1 porcję
Θερμίδες: 1172.8 kJ / 280.3 kcal
Πρωτεΐνη: 2.6 g
Υδατάνθρακες: 17.1 g
Λιπαρά: 23.3 g
Κορεσμένα λιπαρά: 14.4 g
Φυτικές ίνες: 0.9 g
Νάτριο: 38.4 mg