Συσκευές & Αξεσουάρ
Marokkanische Kichererbsensuppe
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebel halbiert40 g
-
Knoblauchzehen davon eine in dünnen Scheiben2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Sonnenblumenöl30 g
-
Wasser500 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Knollensellerie in Würfeln (1,5 cm)200 g
-
stückige Tomaten400 g
-
Tomatenmark40 g
-
Cherry-Tomaten300 g
-
Frischkäse150 g
-
Milch30 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 530 g), abgetropft1 Dose
-
Koriander, gemahlen¾ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)½ TL
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Paprika rosenscharf½ TL
-
Nelken, gemahlen2 Msp.
-
Pfeffer½ TL
-
brauner Zucker4 TL
-
Zimt2 Prisen
-
Koriander abgezupft2 Stängel
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
1946 kJ /
465 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Υδατάνθρακες
39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Auslöffeln!
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCappuccino von Waldpilzen mit Serrano-Chips
25 λεπτ.
Maronencremesuppe
30 λεπτ.
Champignon-Rahmsuppe
35 λεπτ.
Parmesansüppchen
25 λεπτ.
Weißweinsuppe
45 λεπτ.
Rindfleischsuppe mit Markklößchen
2ωρ.
Petersilien-Schaumsuppe mit Flusskrebsen
20 λεπτ.
Pilz-Cappuccino mit Serrano-Chips
25 λεπτ.
Lachscremesuppe
20 λεπτ.
Knoblauch-Cremesuppe
20 λεπτ.
Weiße Tomatensuppe
40 λεπτ.
Maronisuppe mit Nuss-Fisch
35 λεπτ.