Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Krekry
- 200 gramů lněného semínka
- 400 gramů vody
- 120 gramů cibule, žluté
- 100 gramů celeru, bulvy
- 100 gramů červené cibule
- 100 gramů petržele, kořenu
- 100 gramů mrkve
- 1 čajová lžička kmínu, mletého
- ½ čajové lžičky černého pepře, mletého
- ½ čajové lžičky soli
Bylinkový dip
- 10 - 15 gramů čerstvé bazalky
- 10 - 15 gramů čerstvého oregana
- 10 - 15 gramů čerstvé pažitky
- 10 - 15 gramů čerstvé petržele
- 1 - 2 čajové lžičky slunečnicového oleje
- 250 gramů zakysané smetany
- citrónová šťáva, podle chuti
- sůl, podle chuti
- Διατροφή
- ανά 1 porce
- Θερμίδες
- 1959.1 kJ / 468.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.1 g
- Υδατάνθρακες
- 30.7 g
- Λιπαρά
- 35.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.4 g
- Φυτικές ίνες
- 18.3 g
- Νάτριο
- 401.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách
1h
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí
40min
Domácí pribináček
10 Min
Medové cereální tyčinky
30 min
Pohankové krekry s černuchou
1h
Quiche s kysaným zelím
1h 30 min
Domácí sezamové tyčinky
1u. 35min
Cuketové bábovičky
50min
Barbie pěna
2h 10min
Růžovo-zelené roládky
2 Std. 30 Min
Plněná rajčata
25 min