Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 gramů kuřecích prsou, (2 filety)
- 4 špetky soli, podle chuti
- 4 špetky pepře, černého, čerstvě umletého, podle chuti
- 4 špetky grilovacího koření nebo vašeho oblíbeného koření (προαιρετικό πεδίο)
- 2 polévkové lžíce oleje
- 1500 gramů vody
- Διατροφή
- ανά 1 porci
- Θερμίδες
- 1100 kJ / 263 kcal
- Πρωτεΐνη
- 40.1 g
- Υδατάνθρακες
- 0.65 g
- Λιπαρά
- 11.55 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách
1 godz.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí
40min
Domácí pribináček
10 min
Medové cereální tyčinky
30 Min
Pohankové krekry s černuchou
1 godz.
Quiche s kysaným zelím
1 godz. 30 min
Domácí sezamové tyčinky
1 godz. 35 min
Cuketové bábovičky
50min
Barbie pěna
2 godz. 10 min
Růžovo-zelené roládky
2h 30min
Plněná rajčata
25min