Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

4.9 109 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.

2 porce

Υλικά

400 gramů kuřecích prsou (2 filety)
4 špetky soli podle chuti
4 špetky pepře, černého, čerstvě umletého podle chuti
4 špetky grilovacího koření (προαιρετικό πεδίο) nebo vašeho oblíbeného koření
2 polévkové lžíce oleje
1500 gramů vody

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 40.1 g

Θερμίδες 1100 kJ / 263 kcal

Λιπαρά 11.55 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 0.65 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vítězové 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Asijské knedlíčky plněné zelím a masem

1 Std. 35 Min

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10 Min

Sendvič s lososovým coleslawem

15 Min

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45 Min

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10 Std. 10 Min

Veka s vajíčkovou pomazánkou

2 Std. 30 Min

Halloweenské mléčné bulky

5 Std.

Mini burgery

2 Std. 40 Min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 Min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 Min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 Min

Fermentovaná mrkev

60 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων