Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

4.3 96 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

20 kromek

Υλικά

oliwa z oliwek do natłuszczenia papieru do pieczenia
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
120 g migdałów, blanszowanych
180 g pestek dyni
60 g ziaren słonecznika
60 g siemienia lnianego
30 g nasion chia
30 g łusek babki płesznik (psyllium)
1 łyżeczka tymianku, suszonego
1 łyżeczka soli
300 g wody

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 kromkę

Πρωτεΐνη 6.1 g

Θερμίδες 651 kJ / 155.6 kcal

Λιπαρά 11.1 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 7.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DIETA BEZ GLUTENU 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chleb wenecki na zakwasie

17ωρ. 10 λεπτ.

Precle

1ωρ.

Szwajcarski chleb rustykalny

25ωρ. 20 λεπτ.

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

2ωρ. 45 λεπτ.

Chrupiące paluchy z ziarnami

4ωρ. 45 λεπτ.

Chleb pszenno-żytni zaparzany na zakwasie

14ωρ. 30 λεπτ.

Brioszka

8ωρ.

Placek nadziewany mozzarellą

1ωρ. 5 λεπτ.

Brioszka z czekoladą

2ωρ. 10 λεπτ.

Chleb pszenno-żytni na zakwasie (bez drożdży)

16ωρ. 45 λεπτ.

Chleb pszenny na zakwasie

15ωρ.

Bułki orkiszowe

23ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων