Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 14 oz all-purpose flour, plus extra to dust
- 8 oz soy milk, unsweetened
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- ½ tsp turmeric powder (optional)
- salt, to boil with pasta
- water, to boil pasta
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1720 kJ / 411 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12 g
- Υδατάνθρακες
- 77 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Veggie Loaded Pasta Sauce
30min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35min
Steel Cut Oats
35min
Steamed Rice
25 phút
Sautéing Onions and Garlic
20 min
Basic Quinoa
35min
Steamed Asparagus
35min
Sautéing 7 oz Zucchini
20 min
Steamed Broccoli
25 phút
Sautéing Chicken Cubes
15min
Confectioners Sugar
5min
Steamed Cauliflower
25 phút