Συσκευές & Αξεσουάρ
Melonen-Brot-Salat
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehen2
-
Öl30 g
-
Fladenbrot in Würfeln ( 2 cm)200 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Olivenöl60 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft60 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Honigmelone ohne Kerne, in Stücken200 g
-
Rucola in mundgerechten Stücken60 g
-
Salatgurke geschält, entkernt, in Stücken (2 cm)100 g
-
Honigmelone ohne Kerne, in Stücken (4 cm)100 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1646 kJ /
393 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Υδατάνθρακες
37 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mmmh... Melone!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Summer-Fresh
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKichererbsen-Nocken
50 Min
Spinat-Käse-Ecken
40 Min
Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola
40 Min
Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse
40 Min
Papaya-Linsen-Salat
25 Min
Tortilla mit Oliven-Tapenade
35 Min
Cranberry-Dressing
5 Min
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40 Min
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1 Std. 20 Min
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1 Std. 10 Min
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40 Min
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1 Std. 45 Min