Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g Zucchini, in Stücken (3 cm)
- ½ TL Salz
- 1 rote Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 5 Stängel Basilikum, abgezupft
- 50 g Olivenöl
- 12 Scheiben Baguette
- 15 g Parmesan, mit einem Sparschäler in Späne gehobelt
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1180 kJ / 282 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 28 g
- Λιπαρά
- 14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ananas-Lauch-Schichtsalat
8 godz. 30 min
Tannenbaumspieße mit Lachs
1h
Kartoffelsalat
3h 10 min.
Birnen-Ziegenkäse-Päckchen
40min
Oliven-Paté
5min
Hähnchen-Kimchi-Salat
15min
Schwäbischer Kartoffelsalat
3 Std.
Parmesancracker
20min
Beluga-Linsen-Salat mit Datteln
5h
Trauben-Käse-Salat
15min
Vitello Tonnato
48 Std.
Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing
40min