Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g Zucchini, in Stücken (3 cm)
- ½ TL Salz
- 1 rote Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 5 Stängel Basilikum, abgezupft
- 50 g Olivenöl
- 12 Scheiben Baguette
- 15 g Parmesan, mit einem Sparschäler in Späne gehobelt
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1180 kJ / 282 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 28 g
- Λιπαρά
- 14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Kürbis-Bruschetta
20 Min
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35 Min
Pilz-Käse-Nudeln mit Spinat
35 Min
Schwammerlantipasti
1 Std. 10 Min
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1 Std. 20 Min
Auberginen-Schiffchen
1 Std. 15 Min
Rotkohlsalat mit Senfgurke
15min
Lauwarmer Pastinakensalat
1h 5min
Mangold-Gnocchi-Salat
25min
Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto
35 Min
Radicchio-Salat mit Kiwi und Cranberrys
10min
Grünkohl-Paprika-Salat
1 Std. 15 Min