Συσκευές & Αξεσουάρ
Sizilianischer Reissalat mit Thunfisch
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser1230 g
-
Langkornreis200 g
-
Rosine60 g
-
Salz2 TL
-
Thunfisch, in Lake (à 185 g)2 Dosen
-
Zwiebel halbiert1
-
Olivenöl50 g
-
Zimt1 TL
-
4 Prisen Cayenne-PfefferPiment d'Espelette4 Prisen
-
Zitronensaft40 g
-
Staudensellerie in Stücken (2 cm), Blättchen abgezupft und beiseite gelegt240 g
-
Äpfel, säuerlich (z.B. Elstar), geviertelt180 g
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Tomaten in Spalten300 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
2008 kJ /
479 kcal
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
61 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ESSEN & TRINKEN 3/2018
45 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCouscous-Salat mit Rindfleisch
35 λεπτ.
Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung
1ωρ.
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 λεπτ.
Rotkohl-Bulgur-Salat
35 λεπτ.
Frühstücks-Omelette
35 λεπτ.
Kartoffelsalat mit Ei und Edamame
45 λεπτ.
Feldsalat mit Möhrendressing
10 λεπτ.
Auberginen-Schiffchen
1ωρ. 15 λεπτ.
Spargelsalat
20 λεπτ.
Eier-Curry-Salat
1ωρ. 30 λεπτ.
Spargel-Eier-Salat mit Kochschinken
45 λεπτ.
Paprika-Salat
20 λεπτ.