Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů mandlí
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů lískových ořechů
- 1 špetka soli
- Διατροφή
- ανά 1 Kompletní recept
- Θερμίδες
- 10253 kJ / 2441 kcal
- Πρωτεΐνη
- 69 g
- Υδατάνθρακες
- 66 g
- Λιπαρά
- 228 g
- Φυτικές ίνες
- 36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vařená quinoa
15 Min
Odpalované těsto
50 min
Máslo
5 Min
Masová dochucovací pasta
45 min
Tortilly z celozrnné mouky
1 Std.
Restovaná červená paprika s cibulí
25min
Dochucovací pasta ze zbytků zeleniny
45 min
Restované mrkvové tyčinky (200 gramů)
15 Min
Bezinkový sirup
2h 25min
Jednoduchá granola
25min
Restované krevety
15 Min
Kozí jogurt
13 Std.