Mango jogurt

Mango jogurt

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

8 porcí

Υλικά

50 gramů cukru
200 gramů mangové dužiny nakrájené na kousky (1,5 cm), několik kusů ponechat na ozdobu

200 gramů mraženého manga, na kousky
720 gramů mléka
100 gramů bílého jogurtu, high protein
100 gramů smetany ke šlehání, 30 % až 40 % tuku
1 čajová lžička kukuřičného škrobu
250 gramů vody
30 gramů citrónové šťávy

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Νάτριο 56.5 mg

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 623.9 kJ / 149.1 kcal

Λιπαρά 7.9 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fermentování 5 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omáčka Mornay

15min

Jablečno-pšeničný kvásek

48h 20min

Čerstvý sýr s olivami a rajčaty

10h 15min

Kakaový jogurt

10h 10min

Čerstvý sýr s mandlemi a ananasem

10h 15min

Univerzální bezlepkové těsto

35min

Vinná marináda

Nenhuma avaliação

Orientální marináda

5min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8h

Těstoviny, vařené (TM7)

20min

Veganské čočkové palačinky

3h 40min

Restované jablko (200 gramů)

15min

Εμφάνιση όλων