Mango jogurt

Mango jogurt

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

8 porcí

Υλικά

50 gramů cukru
200 gramů mangové dužiny nakrájené na kousky (1,5 cm), několik kusů ponechat na ozdobu

200 gramů mraženého manga, na kousky
720 gramů mléka
100 gramů bílého jogurtu, high protein
100 gramů smetany ke šlehání, 30 % až 40 % tuku
1 čajová lžička kukuřičného škrobu
250 gramů vody
30 gramů citrónové šťávy

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Νάτριο 56.5 mg

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 623.9 kJ / 149.1 kcal

Λιπαρά 7.9 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fermentování 5 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Čerstvý sýr s olivami a rajčaty

10ωρ. 15 λεπτ.

Kakaový jogurt

10ωρ. 10 λεπτ.

Čerstvý sýr s mandlemi a ananasem

10ωρ. 15 λεπτ.

Univerzální bezlepkové těsto

35 λεπτ.

Vinná marináda

Καμία βαθμολογία

Orientální marináda

5 λεπτ.

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8ωρ.

Těstoviny, vařené (TM7)

20 λεπτ.

Veganské čočkové palačinky

3ωρ. 40 λεπτ.

Restované jablko (200 gramů)

15 λεπτ.

Restovaná jablka (400 gramů)

15 λεπτ.

Restovaná hruška (200 gramů)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων