Mango jogurt

Mango jogurt

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

8 porcí

Υλικά

50 gramů cukru
200 gramů mangové dužiny nakrájené na kousky (1,5 cm), několik kusů ponechat na ozdobu

200 gramů mraženého manga, na kousky
720 gramů mléka
100 gramů bílého jogurtu, high protein
100 gramů smetany ke šlehání, 30 % až 40 % tuku
1 čajová lžička kukuřičného škrobu
250 gramů vody
30 gramů citrónové šťávy

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Νάτριο 56.5 mg

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 623.9 kJ / 149.1 kcal

Λιπαρά 7.9 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fermentování 5 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Křupavý jogurtový chléb

3 Std.

Čerstvý sýr s olivami a rajčaty

10 Std. 15 Min

Kakaový jogurt

10 Std. 10 Min

Čerstvý sýr s mandlemi a ananasem

10 Std. 15 Min

Univerzální bezlepkové těsto

35 Min

Vinná marináda

Keine Bewertungen

Orientální marináda

5 Min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 Std.

Těstoviny, vařené (TM7)

20 Min

Veganské čočkové palačinky

3 Std. 40 Min

Restované jablko (200 gramů)

15 Min

Restovaná jablka (400 gramů)

15 Min

Εμφάνιση όλων