Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Oat milk

Oat milk
3.7 140 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
765 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • rolled oats
    125 g
  • filtered water plus extra to rinse and soak
    750 g
  • pitted dates (optional)
    2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 765 g

Νάτριο 18 mg
Πρωτεΐνη 22 g
Θερμίδες 2590.8 kJ / 619.2 kcal
Λιπαρά 8.7 g
Φυτικές ίνες 16.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g
Υδατάνθρακες 118.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Alternative milks 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Plant to Plate 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Stack up the savings 117 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beetroot latte (Post-natal)

4.7(23)

15 λεπτ.

Rosy glow smoothie

4.9(50)

10 λεπτ.

Chai masala tea

4.3(38)

15 λεπτ.

Peach Bellini

4.7(35)

5 λεπτ.

Vanilla wet chai

4.7(29)

15 λεπτ.

Hazelnut hot chocolate

4.5(15)

10 λεπτ.

Irish hot chocolate

4.3(21)

10 λεπτ.

Citrus syrup

4.7(19)

25 λεπτ.

Mulled cider

4.5(15)

15 λεπτ.

Lemon and parsley juice

4.9(49)

5 λεπτ.

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.6(43)

25 λεπτ.

Strawberry caipiroska

4.4(71)

10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων