Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Oat milk

Oat milk
3.7 135 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
765 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • rolled oats
    125 g
  • filtered water plus extra to rinse and soak
    750 g
  • pitted dates (optional)
    2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 765 g

Νάτριο 18 mg
Πρωτεΐνη 22 g
Θερμίδες 2590.8 kJ / 619.2 kcal
Λιπαρά 8.7 g
Φυτικές ίνες 16.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g
Υδατάνθρακες 118.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Alternative milks 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Plant to Plate 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Stack up the savings 117 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3(28)

24 h 10 min

Vanilla nut milk

4.6(5)

12 h 20 min

Beauty booster smoothie

4.7(23)

5 min

Coconut and almond milk shake

4.8(9)

10 min

Watermelon lemonade

4.6(107)

10 min

Espresso martini

4.7(243)

5 min

White chocolate pistachio shake

5.0(1)

10 min

Raspberry and basil sangria

5.0(3)

40 min

Mojito

4.9(10)

5 min

Date and oat milk

2.7(3)

20 min

Whipped Kahlua® coffee

3.5(4)

5 min

Halloween punch

5.0(4)

15 min

 Εμφάνιση όλων