Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Oat milk

Oat milk
3.7 130 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
765 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • rolled oats
    125 g
  • filtered water plus extra to rinse and soak
    750 g
  • pitted dates (optional)
    2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 765 g

Νάτριο 18 mg
Πρωτεΐνη 22 g
Θερμίδες 2590.8 kJ / 619.2 kcal
Λιπαρά 8.7 g
Φυτικές ίνες 16.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g
Υδατάνθρακες 118.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Alternative milks 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Plant to Plate 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Stack up the savings 117 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

4.2(25)

5 λεπτ.

Strawberry milkshake

Strawberry milkshake

4.7(129)

5 λεπτ.

Strawberry protein milkshake

Strawberry protein milkshake

4.6(5)

10 λεπτ.

Virgin watermelon margarita

Virgin watermelon margarita

5.0(4)

6ωρ. 10 λεπτ.

Chai tea

Chai tea

4.1(18)

15 λεπτ.

Pawpaw smoothie

Pawpaw smoothie

4.5(6)

10 λεπτ.

Golden latte

Golden latte

4.9(58)

10 λεπτ.

Espresso martini

Espresso martini

4.7(238)

5 λεπτ.

White chocolate pistachio shake

White chocolate pistachio shake

5.0(1)

10 λεπτ.

Mojito

Mojito

4.9(7)

5 λεπτ.

Date and oat milk

Date and oat milk

3.0(2)

20 λεπτ.

Whipped Kahlua® coffee

Whipped Kahlua® coffee

3.0(2)

5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων