Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Oat milk

Oat milk
3.7 137 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
765 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • rolled oats
    125 g
  • filtered water plus extra to rinse and soak
    750 g
  • pitted dates (optional)
    2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 765 g

Νάτριο 18 mg
Πρωτεΐνη 22 g
Θερμίδες 2590.8 kJ / 619.2 kcal
Λιπαρά 8.7 g
Φυτικές ίνες 16.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g
Υδατάνθρακες 118.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Alternative milks 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Plant to Plate 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Stack up the savings 117 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mango yoghurt thick shake

4.7(29)

5 Min

Citrus syrup

4.7(19)

25 Min

Gin and cucumber cooler

4.5(83)

10 Min

Passion fruit mojito mocktail

4.8(24)

15 Min

Bloody Maria

5.0(3)

2 Std. 45 Min

Grab and go breakfast drink

4.2(74)

6 Std.

Zhen zhu nai cha (bubble tea)

4.3(71)

1 Std.

Green machine

4.6(16)

35 Min

Spiked and spicy veggie juice

5.0(1)

10 Min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

4.0(4)

10 Min

Strawberry caipiroska

4.4(71)

10 Min

Mai Tai

4.5(37)

10 Min

 Εμφάνιση όλων