Oat milk

Name: Oat milk
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 765 g
Ingredients: 125 g rolled oats; 750 g filtered water; 2 pitted dates

3.7 130 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

765 g

Υλικά

rolled oats
125 g
filtered water plus extra to rinse and soak
750 g
pitted dates (optional)
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 765 g

Νάτριο 18 mg

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 2590.8 kJ / 619.2 kcal

Λιπαρά 8.7 g

Φυτικές ίνες 16.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 118.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Alternative milks 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Plant to Plate 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Stack up the savings 117 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Advocaat (Eggnog liqueur)

4.9(110)

10 λεπτ.

Spiced almond eggnog

4.3(6)

30 λεπτ.

Turmeric latte

4.7(46)

25 λεπτ.

Lychee sorbet with vodka

4.9(16)

8ωρ. 15 λεπτ.

Apricot liqueur

4.0(5)

1ωρ.

Non-alcoholic Christmas punch

4.6(8)

10 λεπτ.

Peach Bellini

4.7(35)

5 λεπτ.

Chai tea powder

4.2(66)

10 λεπτ.

Gin and cucumber icy poles

5.0(1)

24ωρ. 15 λεπτ.

Mulled wine

4.8(150)

15 λεπτ.

Frozen coconut Margarita

4.8(4)

6ωρ. 5 λεπτ.

Pimm's fruit punch

4.8(12)

2ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων