Αναζήτηση
Oat milk

Oat milk
3.7 130 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
765 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • rolled oats
    125 g
  • filtered water plus extra to rinse and soak
    750 g
  • pitted dates (optional)
    2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 765 g

Νάτριο 18 mg
Πρωτεΐνη 22 g
Θερμίδες 2590.8 kJ / 619.2 kcal
Λιπαρά 8.7 g
Φυτικές ίνες 16.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g
Υδατάνθρακες 118.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Alternative milks 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Plant to Plate 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Stack up the savings 117 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Raw cacao milkshake

Raw cacao milkshake

4.6(52)

5 λεπτ.

Turmeric, lemon and ginger tea

Turmeric, lemon and ginger tea

4.7(47)

20 λεπτ.

Chai tea powder

Chai tea powder

4.1(65)

10 λεπτ.

Lassi

Lassi

4.3(3)

5 λεπτ.

Cherry margarita

Cherry margarita

4.1(20)

25 λεπτ.

Pawpaw smoothie

Pawpaw smoothie

4.5(6)

10 λεπτ.

Fresh fruit punch

Fresh fruit punch

4.7(6)

24ωρ. 20 λεπτ.

Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

4.7(37)

30 λεπτ.

Espresso martini

Espresso martini

4.7(231)

5 λεπτ.

Raspberry and basil sangria

Raspberry and basil sangria

5.0(3)

40 λεπτ.

Mojito

Mojito

4.8(4)

5 λεπτ.

Whipped Kahlua® coffee

Whipped Kahlua® coffee

3.0(2)

5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων