Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Bezowe koszyczki
- 4 białka
- 220 g cukru
- 100 g truskawek, świeżych, pokrojonych w ćwiartki
- 100 g borówek amerykańskich
- 300 g śmietany, min. 30% tłuszczu, schłodzonej
- 2 łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
- 3 - 4 łyżki orzechów pistacjowych, niesolonych, posiekanych, do dekoracji
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 1157.9 kJ / 276.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.1 g
- Υδατάνθρακες
- 33.4 g
- Λιπαρά
- 15.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.8 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
- Νάτριο
- 36.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ciastka owsiane bez pieczenia
1 Std. 30 Min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10 min
Lizaki bezowe choinki
3h 40 min
Karmelowy budyń
1h
Lody waniliowe z brzoskwiniami i sosem malinowym
20 Min
Owocowe lody na patyku
5h 50min
Pływające wyspy truskawkowe z sosem waniliowym z miętą
25 Min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5h 55 min.
Ciastka panellets
25 Std. 45 Min
Serniczek na zimno z truskawkami
2h 15min
Placki z zielonego smoothie
45 Min
Placki z chleba z sosem malinowym (bez cukru)
1 Std. 10 Min