Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

3.7 7 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 cm de gingembre, frais pelé, en morceaux
1 mangue, mûre pelée, en morceaux
180 g de yogourt nature
200 g d'eau
20 g de jus de citron
4 glaçons

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 305 kJ / 73 kcal

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi mix - Printemps 2018 11 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sangria aux framboises et au basilic

Sangria aux framboises et au basilic

40 λεπτ.

Limonade au concombre

Limonade au concombre

5 λεπτ.

Café latte glacé zéro sucre

Café latte glacé zéro sucre

5 λεπτ.

Smoothie vitalité

Smoothie vitalité

Καμία βαθμολογία

Boisson aux dattes et à l'avoine

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 λεπτ.

Mojito

Mojito

5 λεπτ.

Chai latte au potiron

Chai latte au potiron

Καμία βαθμολογία

Mojito aux baies sans alcool

Mojito aux baies sans alcool

10 λεπτ.

Lait au chocolat blanc

Lait au chocolat blanc

8 λεπτ.

Slushy aux abricots

Slushy aux abricots

10 λεπτ.

Sirop de fraise à la vanille

Sirop de fraise à la vanille

35 λεπτ.

Boisson 100% pamplemousse

Boisson 100% pamplemousse

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων