Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

3.9 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 cm de gingembre, frais pelé, en morceaux
1 mangue, mûre pelée, en morceaux
180 g de yogourt nature
200 g d'eau
20 g de jus de citron
4 glaçons

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 305 kJ / 73 kcal

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi mix - Printemps 2018 11 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito aux baies sans alcool

10 λεπτ.

Limonade au concombre

5 λεπτ.

Liqueur à l'abricot

30 λεπτ.

Chocolat chaud

10 λεπτ.

Sangria aux framboises et au basilic

40 λεπτ.

Décoction de pomme et d’oignon

15 λεπτ.

Sirop de gingembre

1ωρ.

Sorbet orange et vin mousseux

Καμία βαθμολογία

Boisson à l’avoine

20 λεπτ.

Boisson aux graines de chanvre

Καμία βαθμολογία

Boisson aux noix de cajou

Καμία βαθμολογία

Boisson aux cacahuètes

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων