Smoothie à la mangue
TM5

Smoothie à la mangue

3.8 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 cm de gingembre, frais, pelé, en morceaux
  • 1 mangue, mûre, pelée, en morceaux
  • 180 g de yogourt nature
  • 200 g d'eau
  • 20 g de jus de citron
  • 4 glaçons

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
305 kJ / 73 kcal
Πρωτεΐνη
2.1 g
Υδατάνθρακες
12 g
Λιπαρά
2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων