Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

4.0 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 cm de gingembre, frais pelé, en morceaux
1 mangue, mûre pelée, en morceaux
180 g de yogourt nature
200 g d'eau
20 g de jus de citron
4 glaçons

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 305 kJ / 73 kcal

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi mix - Printemps 2018 11 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Citronnade

5 λεπτ.

Smoothie

5 λεπτ.

Café latte glacé zéro sucre

5 λεπτ.

Café glacé

5 λεπτ.

Milkshake à la fraise

5 λεπτ.

Limonade au concombre

5 λεπτ.

Nectar de fruits

10 λεπτ.

Chocolat chaud

10 λεπτ.

Banana Bread Latte

10 λεπτ.

Sirop de thé froid

25 λεπτ.

Lassi à la mangue

5 λεπτ.

Smoothie aux fruits

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων