Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Coca mallorquina de espinacas con sardinas

Coca mallorquina de espinacas con sardinas
4.5 63 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 150 g de cebolleta tierna en rodajas
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimentón
  • 250 g de espinacas baby frescas
  • 60 g de zumo de naranja recién exprimido
  • 60 g de cerveza
  • 300 g de harina
  • 12 - 14 tomates cherry en mitades
    150 g de tomate maduro, cortado en trozos o en rodajas
  • 1 lata de sardinas en aceite (aprox. 90 g)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 10.9 g
Θερμίδες 1477 kJ / 353 kcal
Λιπαρά 17.2 g
Φυτικές ίνες 3.7 g
Υδατάνθρακες 38.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Espinacas 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empanadas mallorquinas

4.2(36)

1 godz.

Sopa paraguaya (pastel de maíz con cebolla y queso)

4.8(32)

1 godz. 30 min

Bocaditos de pizza y pepperoni

4.9(57)

1 godz. 15 min

Empanadas de sepia a la mallorquina

4.3(15)

2 godz. 10 min

Coca de ensaimada con sobrasada

4.3(33)

10 godz. 30 min

Hornazo de Salamanca

4.5(85)

50 min

Empanada de bacalao con pasas (sin levadura)

4.7(40)

1 godz. 50 min

Empanada murciana de atún

4.0(20)

45 min

Empanada de langostinos, queso crema y cebolla confitada

4.7(118)

1 godz. 40 min

Rollerpizza

4.4(29)

1 godz.

Empanada de maíz con vieiras

4.7(9)

1 godz. 30 min

Pizza turca (Lahmacun)

4.7(29)

1 godz. 20 min

 Εμφάνιση όλων