Coca mallorquina de espinacas con sardinas

Coca mallorquina de espinacas con sardinas

4.5 59 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

150 g de cebolleta tierna en rodajas
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimentón
250 g de espinacas baby frescas
60 g de zumo de naranja recién exprimido
60 g de cerveza
300 g de harina
12 - 14 tomates cherry en mitades

150 g de tomate maduro, cortado en trozos o en rodajas
1 lata de sardinas en aceite (aprox. 90 g)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 10.9 g

Θερμίδες 1477 kJ / 353 kcal

Λιπαρά 17.2 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Υδατάνθρακες 38.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Espinacas 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tartaletas de pimientos confitados

Tartaletas de pimientos confitados

45 λεπτ.

Bollitos para la cena

Bollitos para la cena

1ωρ. 40 λεπτ.

Trenza de setas, chalotas y gorgonzola

Trenza de setas, chalotas y gorgonzola

1ωρ.

Empanada de raxo

Empanada de raxo

2ωρ. 30 λεπτ.

Pizza gorda con masa crujiente

Pizza gorda con masa crujiente

1ωρ. 30 λεπτ.

Hojaldre provenzal

Hojaldre provenzal

2ωρ.

Sándwiches de pollo asado

Sándwiches de pollo asado

3ωρ.

Minicocas con confitura de pimiento

Minicocas con confitura de pimiento

1ωρ. 30 λεπτ.

Tartaletas árbol de Navidad

Tartaletas árbol de Navidad

40 λεπτ.

Pastel de repollo

Pastel de repollo

45 λεπτ.

Empanadillas de maíz y beicon

Empanadillas de maíz y beicon

2ωρ. 30 λεπτ.

Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)

Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων