Coca mallorquina de espinacas con sardinas

Coca mallorquina de espinacas con sardinas

4.5 67 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

150 g de cebolleta tierna en rodajas
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimentón
250 g de espinacas baby frescas
60 g de zumo de naranja recién exprimido
60 g de cerveza
300 g de harina
12 - 14 tomates cherry en mitades

150 g de tomate maduro, en mitades
1 lata de sardinas en aceite (aprox. 90 g)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 10.9 g

Θερμίδες 1477 kJ / 353 kcal

Λιπαρά 17.2 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Υδατάνθρακες 38.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Espinacas - Inspiración verde 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rollos de brioche salados

1h 20min

Focaccia rústica sin gluten

2h 40min

Cocarrois mallorquines de repollo y coliflor

1h 30min

Strudel de champiñones y espinacas

1h 30min

Pastela de calabaza y zanahoria a la menta

1h 40min

Empanadillas de maíz y beicon

2h 30min

Gözleme de cordero con espinacas, berenjena y feta

2h

Bagels sin gluten

1h 50min

Empanada de cebolla roja, morcilla y manzana

1h 45min

Bagels

2h

Corona salada con aceitunas, beicon y queso cheddar

1h 10min

Galletas de parmesano

40min

Εμφάνιση όλων