Nuggets de pavo y yogur

Nuggets de pavo y yogur

4.1 36 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

30 unidades

Υλικά

50 g de semillas de sésamo
150 g de pan rallado
1 diente de ajo
100 g cebolla en trozos
7 - 8 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
50 g de queso gouda en trozos
450 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en dados (aprox. 2 cm)
3 huevos
1 yogur natural
½ cucharadita de sal
500 g de agua
30 g de harina para rebozar
aceite de oliva para freir

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 761 kJ / 182 kcal

Λιπαρά 14.7 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 8.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Para niños 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Palitos de queso y orégano

2 godz.

Quiche de salmón y brócoli

1 godz.

Colines tres sabores

1 godz. 40 min

Empanadas mallorquinas

1 godz.

Quiche de espinacas y tomates cherry

1 godz. 45 min

Coca de pimientos verdes y patatas

1 godz.

Crackers de queso

2 godz. 45 min

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

2 godz. 15 min

Corona de hojaldre, pera y gorgonzola

1 godz.

Tartaletas de queso soufflé

35 min

Hogaza sin gluten

3 godz.

Tartaletas de ensalada de huevo

1 godz.

Εμφάνιση όλων