Bohnensalat mit Feta
TM5 TM6

Bohnensalat mit Feta

3.9 (290 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 40 g Mandeln
  • 50 g Schalotten
  • 6 Stängel Petersilie, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
  • 1 Zitrone, unbehandelt, klein, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
  • 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
  • 20 g Olivenöl
  • ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 500 g Wasser
  • 450 g grüne Bohnen, ganz oder halbiert, nach Geschmack
  • 200 g Feta, zerbröselt

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1497 kJ / 357 kcal
Πρωτεΐνη
14 g
Υδατάνθρακες
9 g
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
3.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων