Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

4.4 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

600 gramů

Υλικά

250 gramů vařené červené řepy na kousky
240 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených, propláchnutých
50 gramů vody
20 gramů olivového oleje
2 - 3 polévkové lžíce čerstvého křenu nastrouhaného
1 čajová lžička mletého kmínu
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
¼ čajové lžičky mletého bílého pepře
2 čajové lžičky jablečného octa
2 čajové lžičky citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého křenu podle chuti

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 gramů

Νάτριο 327.9 mg

Πρωτεΐνη 3.6 g

Θερμίδες 414.3 kJ / 99 kcal

Λιπαρά 3.9 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 13.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Buď fit! 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rukolové pesto

5 min

Pomazánka z kozího sýra

10 min

Guacamole s mangem a brusinkami

10 min

Žampiónová omáčka s Nivou

20 min

Pesto z dýňových semínek

10 min

Vajíčková pomazánka s křenem

15 min

Mrkvový dip s fíky

2 h 30 min

Velikonoční majonézová omáčka

30 min

Velikonoční křen s mandlemi

5 min

Pico de Gallo

5 min

Jogurtový dip

5 min

Hrášková dobrota

5 min

Εμφάνιση όλων