Flammkuchen mit Forelle
TM6 TM5

Flammkuchen mit Forelle

3.7 (14 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
  • 150 g Radieschen, halbiert, mit Radieschengrün
  • 230 g Dinkelmehl, glatt, etwas mehr für die Arbeitsfläche
  • 30 g Sonnenblumenöl, etwas mehr zum Bestreichen
  • 120 g Wasser
  • 1 - 1 ¼ TL Salz
  • 1 rote Zwiebel, klein (à ca. 80-100 g)
  • 300 g Forellenfilets, geräuchert, ohne Haut
  • 1 Frühlingszwiebel, mit Grün, in Stücken
  • 250 g Joghurt (1 % Fett)
  • 2 TL Oregano, getrocknet
  • 1 TL rosa Pfefferbeeren
  • 1 TL Senf

Διατροφή
ανά 1 Stück
Θερμίδες
1818 kJ / 434 kcal
Πρωτεΐνη
30 g
Υδατάνθρακες
47 g
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων