Asian Chopped Salad

4.8 388 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves
2
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm), to taste
15 - 20 g
honey
60 g
sesame oil
50 g
brown rice vinegar
60 g
soy sauce
20 g
vegetable oil
20 g
dried chilli flakes (προαιρετικό πεδίο)
1 pinch
red cabbage cut in pieces
250 g
kale tough stems removed
120 g
carrot (approx. 120 g), cut in pieces (3 cm)
1
red pepper (approx. 130 g), quartered
1
yellow pepper (approx. 130 g), quartered
1
spring onions (approx. 30 g), cut in pieces (3 cm)
3
fresh coriander leaves plus extra for garnishing
20 g
roasted peanuts, unsalted
100 g
edamame beans
150 g
sesame seeds
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 328.7 mg

Πρωτεΐνη 15.6 g

Θερμίδες 2098.4 kJ / 501.5 kcal

Λιπαρά 36 g

Φυτικές ίνες 9.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 37.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Demo Recipe Cards 52 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Family Table 65 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Snack Wizard 10 Συνταγές
Διεθνώς

Your Cookidoo® 2025: Budding Chef 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Broccoli and Apple Salad

5 λεπτ.

Smoked Mackerel Pâté

55 λεπτ.

Sofrito Toasts with Serrano Ham

40 λεπτ.

Fennel Apple Salad

20 λεπτ.

Onion Bhaji

45 λεπτ.

Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta

24ωρ.

Crispy Smashed Potato Salad

1ωρ. 30 λεπτ.

Sheek Kebab

1ωρ. 10 λεπτ.

Pear and Goat's Cheese Parcels

40 λεπτ.

Mediterranean Green Goddess Salad

40 λεπτ.

Salmon Tartare

25 λεπτ.

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων