Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 5 g Korianderblätter, frisch
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g frischer Ingwer, geschält, in Scheiben (2 mm)
- 50 g Reisessig
- 1 EL Honig
- 2 EL helle Sojasauce
- 2 EL Sesamöl
- 50 g Erdnussöl
- 15 g Frühlingszwiebel, in Ringen (5 mm)
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 640 kJ / 153 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 3 g
- Λιπαρά
- 15 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνQuinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 min
Caesar Salad mit Huhn
50 menit
Schwammerlantipasti
1h 10min
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1h 20min
Rotkohlsalat mit Senfgurke
15min
Sattmacher-Salat
40min
Süßkartoffel-Linsen-Kokosnuss-Suppe
30min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min
Gnocchi-Endivien-Salat
30min
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30min
Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette
40min