Συσκευές & Αξεσουάρ
Courgette au jambon
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
-
60 g d'emmental coupé en morceaux
-
500 g d'eau
-
6 petites courgettes lavées et non épluchées
-
40 g de beurre coupé en morceaux
-
40 g de farine de blé
-
450 g de lait
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
-
6 tranches de jambon blanc
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
909 kJ /
217.5 kcal
Λιπαρά
11.7 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Υδατάνθρακες
11.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Légumes & Co
65 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Le printemps au quotidien
16 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCamembert aux fruits secs façon nougat
40 λεπτ.
Feuilletés d'escargots aux pleurotes
2ωρ. 45 λεπτ.
Pommes de terre farcies au fromage et jambon
1ωρ.
Mini-burgers au poulet
3ωρ.
Camembert feuilleté et compotée de figues
1ωρ. 50 λεπτ.
Roulé de potiron
1ωρ. 30 λεπτ.
Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme
1ωρ. 10 λεπτ.
Œuf en cocotte de courgette ronde
1ωρ.
Frittata aux petits pois, saumon et citron
25 λεπτ.
Aubergines farcies aux chipolatas
1ωρ. 10 λεπτ.
Œufs mollets, ratatouille et jambon
40 λεπτ.
Tarte chorizo-tomate
1ωρ. 15 λεπτ.