Courgette au jambon

Courgette au jambon

4.5 580 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portions

Υλικά

60 g d'emmental coupé en morceaux
500 g d'eau
6 petites courgettes lavées et non épluchées
40 g de beurre coupé en morceaux
40 g de farine de blé
450 g de lait
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
6 tranches de jambon blanc

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 909 kJ / 217.5 kcal

Λιπαρά 11.7 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Υδατάνθρακες 11.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Légumes & Co 65 Συνταγές
Γαλλία

Le printemps au quotidien 16 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Galettes complètes

45 λεπτ.

Crêpes au saumon fumé et à la crème

55 λεπτ.

Galette de blé noir au beurre de sardine

45 λεπτ.

Galette bacon et champignons à la crème

50 λεπτ.

Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme

1ωρ. 10 λεπτ.

Œuf cocotte aux champignons et lardons, purée de carotte

1ωρ. 15 λεπτ.

Poivron farci au risotto de romarin

1ωρ. 15 λεπτ.

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

45 λεπτ.

Galettes de légumes

20 λεπτ.

Pizzadillas

45 λεπτ.

Omelette caprese

30 λεπτ.

Courge butternut façon pad thaï

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων