Συσκευές & Αξεσουάρ
Wegański mus z bananów i awokado
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
-
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
70 g masła orzechowego
-
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
40 - 70 g syropu klonowego40 - 70 g syropu z agawy (προαιρετικό πεδίο)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
6.4 g
Θερμίδες
1119.6 kJ /
267.4 kcal
Λιπαρά
15.8 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Υδατάνθρακες
27.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
BANAN
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKutia
24ωρ. 50 λεπτ.
Świąteczne trifle piernikowe
2ωρ. 30 λεπτ.
Budyń malinowy
10 λεπτ.
Bajaderki
1ωρ. 15 λεπτ.
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1ωρ. 20 λεπτ.
Piszinger kakaowy
12ωρ. 30 λεπτ.
Brazylijskie banoffee
1ωρ. 25 λεπτ.
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1ωρ. 15 λεπτ.
Batony z musli
50 λεπτ.
Wiedeńskie czekoladki
50 λεπτ.
Karmelowe toffi
2ωρ.
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1ωρ.