Συσκευές & Αξεσουάρ
Polentaschnitten mit Gemüse
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken50 g
-
Gouda in Stücken80 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Milch250 g
-
Wasser250 g
-
Salz½ TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Polenta (fein)250 g
-
Butter (προαιρετικό πεδίο) für ein cremigeres Ergebnis10 - 30 g
-
Gemüse, gemischt (z. B. Paprika, Mangold, Fenchel, Champignons)300 - 400 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
933 mg
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1198 kJ /
286 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
So genießt Österreich II
73 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPide mit Spinatfüllung
1ωρ. 15 λεπτ.
Burger Buns
3ωρ.
Speck-Spieße
1ωρ. 30 λεπτ.
Baguettes Rustica
15ωρ.
Pizza mit Spinat und Schafskäse
1ωρ. 10 λεπτ.
Pizza Margherita
1ωρ. 35 λεπτ.
Vegetarische Samosas aus dem Backofen
2ωρ. 15 λεπτ.
Möhren-Körner-Brote
15ωρ.
Spanakopita (Griechischer Spinatstrudel)
1ωρ. 30 λεπτ.
Kürbis-Buttermilch-Biscuits
1ωρ. 30 λεπτ.
Schnelle Möhren-Brötchen zum Mitnehmen
35 λεπτ.
Spinat-Tomaten-Quiche
1ωρ. 45 λεπτ.