Fitness-Salat

Fitness-Salat

4.4 642 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 Portion

Υλικά

Pinienkerne
2 EL
2 EL Sonnenblumenkerne
Kohlrabi Bio, in Stücken, und 4 Kohlrabiblätter
100 g
Möhre Bio, in Stücken, und 2 Stängel Möhrengrün
70 g
Schalotte halbiert
1
Apfel klein, geviertelt
1
Rapsöl
10 g
Apfelessig
10 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 328 kcal / 1371 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 21 g

Υδατάνθρακες 22 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nur für mich! 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tabouleh mit Aprikosen

Tabouleh mit Aprikosen

35 λεπτ.

Frühstücks-Omelette

Frühstücks-Omelette

35 λεπτ.

Kartoffel-Radieschen-Salat

Kartoffel-Radieschen-Salat

2ωρ.

Kartoffelsalat mit Radieschen

Kartoffelsalat mit Radieschen

1ωρ. 50 λεπτ.

Käferbohnensalat

Käferbohnensalat

35 λεπτ.

Zwiebel Bhaji

Zwiebel Bhaji

45 λεπτ.

Spargel mit Eier-Vinaigrette

Spargel mit Eier-Vinaigrette

40 λεπτ.

Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung

Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung

1ωρ.

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

35 λεπτ.

Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse

Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse

40 λεπτ.

Bohnen-Tomaten-Salat

Bohnen-Tomaten-Salat

30 λεπτ.

Curry-Coleslaw

Curry-Coleslaw

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων