Fitness-Salat
TM6 TM5

Fitness-Salat

4.4 (630 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 EL Pinienkerne
    ή 2 EL Sonnenblumenkerne
  • 100 g Kohlrabi, Bio, in Stücken, und 4 Kohlrabiblätter
  • 70 g Möhre, Bio, in Stücken, und 2 Stängel Möhrengrün
  • 1 Schalotte, halbiert
  • 1 Apfel, klein, geviertelt
  • 10 g Rapsöl
  • 10 g Apfelessig
  • ¼ TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1371 kJ / 328 kcal
Πρωτεΐνη
8 g
Υδατάνθρακες
22 g
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
7.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων