Fitness-Salat

Fitness-Salat

4.4 683 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 Portion

Υλικά

Pinienkerne
2 EL
2 EL Sonnenblumenkerne
Kohlrabi Bio, in Stücken, und 4 Kohlrabiblätter
100 g
Möhre Bio, in Stücken, und 2 Stängel Möhrengrün
70 g
Schalotte halbiert
1
Apfel klein, geviertelt
1
Rapsöl
10 g
Apfelessig
10 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1371 kJ / 328 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nur für mich! 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Detox-Salat

10 λεπτ.

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 λεπτ.

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

50 λεπτ.

Würziger Dinkelnudelsalat

40 λεπτ.

Waldorfsalat mit Cranberrys

20 λεπτ.

Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen

25 λεπτ.

Bohnen-Tomaten-Salat

30 λεπτ.

Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben

1ωρ. 10 λεπτ.

Hummus-Wrap

2ωρ. 30 λεπτ.

Balsamico-Weizen-Salat

35 λεπτ.

Spargel-Melonen-Salat

40 λεπτ.

Spargel-Mango-Salat

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων